Nên làm gì khi bị men gan tăng cao

Men gan cao là gì?

Men gan tăng cao là tình trạng lượng men gan tức enzyme chết đi giải phóng vào máu tăng lên một cách đột ngột, men gan tăng cao sẽ phản ánh tình trạng hư tổn của gan, mức độ hư tổn của gan sẽ phụ thuộc vào chỉ số men gan tăng cao nhẹ hay nặng. Một người khỏe mạnh các chỉ số này sẽ nằm ở giới hạn 40 ui/l, khi xuất hiện tình trạng men gan tăng cao, các chỉ số này sẽ vượt qua ngưỡng cho phép, các chỉ số có thể tăng lên 1, 2 hoặc 5 lần phụ thuộc vào tình trạng tổn thương đang xảy ra tại gan.

Một số nguyên nhân gây men gan tăng cao như:

thuốc tây, rượu bia, thực phẩm độc hại, sốt rét,.... là nguyên nhân gây men gan ta

Thuốc tây, rượu bia, thực phẩm độc hại, sốt rét,.... là nguyên nhân gây men gan tăng cao (Ảnh mjnh họa)

Viêm gan do virus viêm gan B,C,...

Viêm gan do rượu.

Viêm gan do hóa chất bao gồm các loại thuốc.

Viêm gan do nhiễm độc.

Bệnh về đường mật cũng có liên quan mật thiết với gan, nhất là các bệnh do sỏi đường dẫn mật, giun chui ống mật, viêm đường mật.

Ngoài ra sốt rét, ung thư gan, ngộ độc hoá chất cũng làm cho men gan gia tăng một cách đáng kể.

Bất cứ nguyên nhân nào đề có thể làm men gan tăng đặc biệt là tăng rất cao, gấp 7-8 lần trở lên. Tổn thương do virus là loại tổn thương rất nguy hiểm vì virus khi xâm nhập vào tế bào gan chúng nhân lên và làm hủy hoại tế bào gan (làm tan vỡ các tế bào gan mà chúng xâm nhập). Tế bào gan càng bị hủy hoại càng nhiều thì lượng men gan giải phóng ra càng nhiều. Cho nên trong các trường hợp viêm gan cấp tính hoặc viêm gan mãn tính hoặc ung thư gan thì lượng men gan tăng nhanh một cách đột biến có khi lên tới 5.000u/l.

Nếu tình trạng này xảy ra kéo dài mà không điều trị sẽ rất dễ xảy ra các biến chứng như xơ gan, ung thư gan.

Khi men gan tăng cao nên làm gì

Nngười bị men gan cao cần hạn chế sử dụng bia rượu, thuốc lá và các chất kích

Người bị men gan cao cần hạn chế sử dụng bia rượu, thuốc lá và các chất kích (Ảnh minh họa)

- Trước tiên bạn  phải đi khám bác sĩ chuyên khoa về bệnh gan mật để được xác định rõ bệnh và điều trị kịp thời, tránh được sớm những biến chứng, đặc biệt là bệnh viêm gan siêu vi B.

- Kế tiếp bạn cần ngừng uống rượu hoặc bỏ hẳn rượu.

- Không tự động mua thuốc để điều trị, bất luận là thuốc tây y, thuốc nam hay thuốc đông y.

- Tránh thực phẩm chế biến và đóng hộp, thức ăn nhanh như bánh pizza, bánh mì kẹp thịt, khoai tây chiên và bánh kem xốp.

- Tránh thức ăn chiên, chất béo bão hòa, nước uống có gas.

- Nên bổ sung vitamin a từ các loại thực phẩm như gan động vật, cà rốt, hẹ, sữa bò, lòng đỏ trứng, rau muống, rau chân vịt, tỏi tây, bắp cải…

- Ăn nhiều các thực phẩm giàu vitamin B1, B2, B6 như: mạch nha, giá, đậu, lạc, rau xanh, hoa quả…., hạt kê, đậu nành, trứng, sữa…,

- Bổ sung các thực phẩm chứa nhiều protein bởi đây là thành phần cấu tạo nền tảng của tất cả tế bào trong cơ thể, khi tế bào gan bị tổn thương làm tăng men gan, khả năng miễn dịch cơ thể giảm. Vì vậy, ăn nhiều protein để phục hồi và tăng cường khả năng miễn dịch. Thực phẩm giàu protein: thịt nạc, trứng, cá, các loại đỗ, rau xanh,…

- Chế độ sinh hoạt: người bị men gan tăng cao nên có chế độ nghỉ ngơi hợp lý, không nên thức khuya sau 22 giờ, tập thể dục nhẹ nhàng, không nên làm các công việc nặng nhọc nhiều.

Người có men gan tăng cũng không nên chủ quan nhưng không nên lo lắng thái quá ảnh hưởng đến tinh thần, theo đó ảnh hưởng đến sức khỏe, nhất là còn mắc các bệnh khác về tim mạch hoặc bệnh rối loạn chuyển hóa. Khám bệnh định kỳ để theo dõi chỉ số men gan trong máu là việc làm rất cần thiết.

Nếu còn thắc mắc gì, bạn đọc có thể liên hệ trưc tiếp với các bác sĩ Phòng Khám Hồng Phong theo những cách sau để được tư vấn tận tình nhất.

       Thông tin liên hệ : Phòng Khám Viêm Gan B Hồng Phong

       Ðịa chỉ : 160 - 162 Lê Hồng Phong, Phường 3, Quận 5, TP. HCM

       PK Hồng Phong: https://benhvienviemganb.com/