Muốn Uống Rượu Không Bệnh Gan Thì Nên Xem Bài Này

Đánh giá 9.5 / 10
Lượt xem 294

       Chắc hẳn, ai cũng biết rằng, rượu bia là một trong những “thủ phạm” chính gây nên bệnh về gan.  Nếu, muốn uống rượu không bệnh gan thì nên xem bài này nhé!

Cách bồi bổ gan khi phải uống rượu để không đổ bệnh

       Dù không phải là loại thức uống có lợi cho sức khỏe, nhưng chúng ta cũng không thể nào phủ nhận những lợi ích của rượu bia. Chúng giúp cho công việc được thuận lợi, tình cảm bạn bè khắn khích, giúp cho mọi cuộc vui được đong đầy, phấn khởi, thậm chí nó cũng là một “cứu cánh” khi người ta buồn tủi....

       Tuy nhiên, vì vấn đề về sức khỏe, cũng như bảo vệ lá gan, thì rượu bia là thứ mà chúng ta nên tránh. Nhưng nếu, bắt buộc phải sử dụng rượu bia, thì nhất định phải lưu ý những mẹo nhỏ dưới đây, để bảo vệ “sức khỏe” cho lá gan của mình:

muốn uống rượu không bệnh gan thì nên xem bài này

Muốn uống rượu không bệnh gan thì nên xem bài này (Ảnh minh họa)

 Tuyệt đối không để bụng rỗng khi uống bia, rượu

       Trước khi bước vào “cuộc chiến” của bia, rượu, hãy ăn nhẹ bất kỳ một món ăn nào đó. Những loại thực phẩm này, sẽ có thể tráng thành dạ dày, đường ruột, khiến quá trình hấp thụ hàm lượng cồn sẽ chậm hơn, ít hơn. Cụ thể, một số loại thực phầm nên dùng trước khi uống rượu, bia như:

→  Những thực phẩm có tinh bột như: súp, cháo... hay có thể một cốc sữa... sẽ có lợi hơn cho sức khỏe khi uống bia, rượu.

→  Gan lợn cũng sẽ là một món căn giúp nâng cao khả năng đề kháng chất cồn trong cơ thể.

→  Sử dụng một ít lòng trắng trứng trước khi nhậu, cũng là cách làm giảm lượng cồn hấp thu vào máu, giảm nguy cơ về ngộ độc cũng như giảm sự ảnh hưởng của bia rượu để lá gan.

Trò chuyện cùng chuyên gia chúng tôi để biết thêm thông tin và nhận được lời khuyên hữu hiệu!

 Kết hợp giữ ăn và uống

       Một trong những bí quyết giúp mỗi cá nhân không cần phải băn khoăn về cách bồi bổ gan thế nào khi phải uống rượu để không đổ bệnh chính là nên kết hợp giữ ăn và uống. Tuyệt đối không nên chỉ uống mà không ăn gì, chẳng những lượng bia rượu uống sẽ nhiều hơn mà còn sẽ rất có hại cho sức khỏe.

→  Rau xanh là một loại thực phẩm tuyệt đối không nên bỏ qua trong cuộc vui này. Bởi chúng là những thực phẩm giàu vitamin, chống oxy hóa, giúp chống lại cảm giác say, bảo vệ gan và hạn chế những tác hại của cồn trong rượu bia đến gan.

→  Đồ chiên, đồ rán, cũng sẽ giúp làm giảm hàm lượng cồn sẽ hấp thụ vào cơ thể lúc này.

→  Những thực phẩm giàu carbohydrate như khoa tây, khoa môn, khoa sọ... cũng sẽ là giải pháp tốt nhất, giúp giảm sự hấp thu bia rượu vào dạ dày.

Cách bồi bổ gan khi phải uống rượu để không đổ bệnh

Cách bồi bổ gan khi phải uống rượu để không đổ bệnh (Ảnh minh họa)

 Cần bổ sung thêm nước

       Theo các chuyên gia y tế tư vấn bệnh gan cho biết, việc bổ sung thêm nước để đào thải độc tố từ bia rượu ra khỏi cơ thể cũng là điều cần thiết.

→  Nước cam, nước chanh... giúp bổ sung vitamin và tăng cường đào thải độc ra khỏi cơ thể.

→  Sử dụng đỗ đen, đỗ xanh, nước từ lá tre, rau má, nước mía... sau khi dùng rượu, bia, sẽ giúp đẩy lượng cồn còn lại ra khỏi cơ thể.

→  Thậm chí, chỉ cần uống nhiều nước, giúp lợi tiểu, cũng có thể giúp đào thải cồn ra khỏi cơ thể.

Trò chuyện cùng chuyên gia chúng tôi để biết thêm thông tin và nhận được lời khuyên hữu hiệu!

 Chỉ nên uống một loại rượu hay bia

→  Hãy chọn cho mình một thức uống phù hợp nhất, để có thể “chiến đấu” được lâu hơn và không bị đau đầu sau khi uống.

→  Hơn thế nữa, không pha nước ngọt có gas hay uống cùng lúc giữa nước ngọt và bia, sẽ khiến quá trình phản ứng và hấp thụ rượu vào trong máu được đây nhanh hơn.

Khuyến cáo từ chuyên gia y tế

      Các chuyên gia tư vấn bệnh gan của phòng khám Đa Khoa Hồng Phong khuyến cáo:

→  Những chia sẻ trong bài viết trên, sẽ giúp mỗi cá nhân có thể chủ động bảo vệ được sức khỏe của mình khi sử dụng rượu bia. Tuy nhiên, đó chỉ là những phương pháp phòng tránh tạm thời, do đó người dùng nhiều bia rượu nhất định phải cẩn trọng hơn cho sức khỏe của mình.

→  Những thăm khám, kiểm tra chức năng gan định kỳ, là điều đặt biệt cần thiết cho những cá nhân thường xuyên uống bia rượu.

→  Riêng đối với những trường hợp đã và đang có những dấu hiệu bệnh về gan do rượu bia như: vàng da, vàng mắt, mẫn ngứa, chán ăn, ăn không ngon, sụt cân, đau hạ sườn phải... thì nhất định phải tìm đến sự giúp đỡ y tế sớm nhất có thể. Bởi, đó có thể là dấu hiệu của bệnh tại gan.

 Kiểm tra gan định kỳ cần thiết đối với người thường xuyên uống bia rượu

 Kiểm tra gan định kỳ cần thiết đối với người thường xuyên uống bia rượu (Ảnh minh họa)

Xem thêm: xơ gan mất bù

       Để chủ động thăm khám sức khỏe lá gan, bảo vệ lá gan trước những nguy hại từ bia rượu, hay cần chữa trị bất kỳ bệnh lý nào tại gan, thì phòng khám Đa khoa Hồng Phong sẽ là sự lựa chọn đáng tin cậy nhất dành cho người bệnh. Đây là một trong số ít những phòng khám chuyên khoa gan chính quy, uy tính hàng đầu hiện nay tại TPHCM. Cùng với quy trình khám chữa bệnh nhanh chóng, tiết kiệm tối đa thời gian và không cần xếp hàng chờ đợi, cũng là ưu điểm mà cơ sở y tế này được đánh giá rất cao.

Mọi thắc mắc liên quan cần được giải đáp vui lòng liên hệ trực tiếp Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phong, các bác sĩ sẽ tư vấn miễn phí cho bạn.

       Thông tin liên hệ : Phòng Khám Viêm Gan B Hồng Phong

       Ðịa chỉ : 160 - 162 Lê Hồng Phong, Phường 3, Quận 5, TP. HCM

       PK Hồng Phong: https://benhvienviemganb.com/