Những biện pháp hữu hiệu phòng ngừa viêm gan C

Ở nước ta có hơn 5 triệu người mắc bệnh viêm gan C. Do đó, việc phòng ngừa bệnh viêm gan C là một trong những vấn đề cấp bách cần được thực hiện hiểu quả, để nâng cao nhận thức về phòng bệnh cho người dân trước căn bệnh nguy hiểm này.

Bệnh viêm gan C là gì

Viêm gan C là một căn bệnh nguy hiểm do virus HCV gây ra. virus viêm gan C sau khi xâm nhập vào cơ thể thời gian ủ bệnh từ 2 tuần đến 6 tháng. Khi mắc bệnh viêm gan C, người mắc bệnh thường không có triệu chứng (ước tính rằng 80% người bị viêm gan C không có triệu chứng) và phần còn lại có triệu chứng nhưng rất mờ.

Viêm gan C là một căn bệnh nguy hiểm

Viêm gan C là một căn bệnh nguy hiểm (Ảnh minh họa)

Một số triệu chứng của bệnh viêm gan C như là sốt, chán ăn, mệt mỏi, đau bụng, vàng da, nước tiểu đậm. Viêm gan C là một bệnh rất nguy hiểm và hiện nay không có văcxin phòng ngừa bệnh viêm gan C. Vì vậy, chúng ta cần phải hiểu được cách lây truyền bệnh viêm gan C và cách ngăn ngừa bệnh viêm gan C để tự bảo vệ bản thân và gia đình mình.

Các con đường lây nhiễm viêm gan C

Qua đường máu: bệnh viêm gan C dễ lây nhất qua đường truyền máu. Người nhận máu hoặc các chế phẩm từ máu của người nhiễm virus viêm gan C đều có thể bị lây nhiễm viêm gan C.  Ngoài ra, virus viêm gan C cũng có thể lây truyền từ các dụng cụ dính máu chứa virus viêm gan C. Cụ thể, virus có thể xâm nhập vào cơ thể chúng ta qua kim chích, đồ cạo râu, lưỡi lam hoặc bàn chải đánh răng. Những người xăm mình, cạo gió, châm cứu hoặc mổ xẻ với những dụng cụ y khoa, kim chích không được khử trùng đúng cách cũng rất dễ bị lây nhiễm virus viêm gan C.

Qua đường tình dục: virus viêm gan C có ở tinh dịch của nam giới và dịch âm đạo của phụ nữ bị nhiễm bệnh có thể xâm nhập vào cơ thể xâm qua các vết xước trên niêm mạc của âm đạo, đương vật, hậu môn. Tuy nhiên tỉ lệ lây nhiễm qua đường tình dục chỉ chiếm khoảng 5%, nhưng các bác sĩ chuyên khoa  gan khuyến cáo các cặp vợ chồng hoặc tình nhân nên cẩn trọng trong quạn hệ tình dục, tốt nhất nên sử dụng bao cáo sử để phòng tránh lây nhiễm .

Đường từ mẹ sang con: viêm gan C có thể lây truyền từ mẹ sang con nhưng với tỷ lệ thấp, khoảng trên dưới 5%.mặc dù bệnh không lây qua sữa mẹ nhưng các bà mẹ bị nhiễm virus viêm gan C được khuyến cáo không nên cho con bú trực tiếp mà hãy vắt sữa rồi cho con bú, tránh trường hợp đầu vú bị trầy xước có thể rất dễ lây truyền sang con.

Chú ý: virus viêm gan C không lấy qua đường ăn uống , tiếp xúc thân mật, dung chung chén đũa hay ôm hôn. Chính vì vậy, nếu trong gia đình có người nhiễm viêm gan C không nên cách li hay hạn chế tiếp xúc với họ.

Làm sao để phòng chống bệnh viêm gan C hiệu quả

Đối với người chưa mắc bệnh viêm gan C

Không dùng chung bơm kim tiêm, dụng cụ ma túy, hoặc bất kỳ vật dụng cá nhân nào như dao cạo, bàn chải đánh răng, hoặc bất cứ thứ gì có thể bị nhiễm máu. Viêm gan C được truyền trực tiếp qua mạch máu, do đó điều quan trọng là tránh sử dụng các vật dụng cá nhân hoặc các đồ vật có thể bị nhiễm bẩn máu. Viêm gan C có thể bị nhiễm bệnh do sử dụng máu ở những người mắc bệnh viêm gan C.

Tránh tình dục không an toàn với một hoặc nhiều người không chắc chắn về tình trạng sức khỏe của bạn. viêm gan C có thể lây truyền qua quan hệ tình dục không được bảo vệ. Những người trong nhóm có nguy cơ cao là người đồng tính, gái mại dâm, người có nhiều bạn tình và bạn tình không an toàn.

Hạn chế xỏ lỗ tai hoặc xăm khi bạn chưa biết chắc chắn rằng thiết bị đã được khử trùng sạch sẽ chưa

Hạn chế xỏ lỗ tai hoặc xăm (Ảnh minh họa)

Hạn chế xỏ lỗ tai hoặc xăm khi bạn chưa biết chắc chắn rằng thiết bị đã được khử trùng sạch sẽ chưa. Phải luôn đảm bảo là các thiết bị đã được tiệt trùng cẩn thận để ngăn ngừa sự lây lan của viêm gan C qua máu

Chú ý chế độ ăn uống: Vì gan chuyển hóa độc tố trong thực phẩm và đồ uống, cần có chế độ ăn uống cân bằng và lành mạnh. Ăn nhiều protein, nhiều tinh bột, ít chất béo và muối. Tránh sử dụng thức ăn nhanh hoặc thực phẩm đóng hộp.

Tránh môi trường không sạch sẽ: Mọi thứ bạn hít vào hoặc thâm nhập qua da đều được làm sạch bởi gan. Vì vậy, tránh những thứ có hại như mùi sơn, dung môi, thuốc trừ sâu ...

Rượu, thuốc và ma túy: đây là các loại chất có hại cho gan. Nó làm cho gan hoạt động rất nhiều để loại bỏ độc tố. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn trước khi uống thuốc.không nên tự mua hoặc sử dụng thuốc bừa bãi không theo kê của bác sĩ.

Giữ sức khoẻ: hạn chế căng thẳng, mệt mỏi, biết cách sắp xếp và quản lý thời gian hợp lý để không làm tăng gánh nặng lên gan. Tập thể dục hoặc các lợi ích sức khoẻ khác, nghỉ ngơi đầy đủ. Ăn uống lành mạnh

Đối với người bệnh viêm gan C

Những người bệnh nhân nhiễm bệnh viêm gan C cần có ý thức để tránh lây nhiễm bệnh cho người khác đặc biệt lag những người thân trong gia đình. Dưới đây là một số cách giúp người bị bệnh viêm gan C phòng tránh lây nhiễm cho người khác:

Giữ các dụng cụ cá nhân có nguy cơ bị máu để tránh nhầm lẫn hoặc dính vào vật dụng cá nhân của người khác

Không được quan hệ trong thời kỳ kinh nguyệt

Nếu người phụ nữ bị viêm gan C trong thời kỳ kinh nguyệt, sau khi tắm, bạn nên tẩy rửa nhiều nước để rửa một ít máu nhỏ có thể dính vào sàn phòng tắm. Bạn cũng có thể sử dụng chất tẩy rửa trong phòng tắm.

Dự trữ găng tay trong nhà để tránh chấn thương và cần sự chăm sóc

Nếu có vết thương hở với băng gạc sạch để tránh bị đẫm máu cho người khác

Trong quá trình điều trị viêm gan C, sự tái phát lặp đi lặp lại của virus và sự tuân thủ tuyệt đối với yêu cầu của bác sĩ

Viêm gan C cũng có thể truyền từ mẹ sang con. Do đó, bà mẹ có thể ngăn ngừa được tác dụng này bằng cách điều trị bệnh này trước khi có ý định mang thai.

 Trên đây là những giải đáp về vấn đề Những biện pháp hữu hiệu phòng ngừa viêm gan C của các bác sĩ chuyên khoa Bệnh viện bệnh gan Hồng Phong. Hi vọng những thông tin sẽ giúp ích cho bạn đọc, nếu còn thắc mắc gì bạn đọc có thể liên hệ trực tiếp với các bác sĩ Phòng Khám Đa Khoa Hồng Phong  để được tư vấn tận tình nhất.

       Thông tin liên hệ : Phòng Khám Viêm Gan B Hồng Phong

       Ðịa chỉ : 160 - 162 Lê Hồng Phong, Phường 3, Quận 5, TP. HCM

       Website: http://benhvienviemganb.com/